こんにちは、なめらかmanです！ 今日は初めての食レポに挑戦してみたいと思います！！！ 記念すべき第一回の食レポは・・・・・・・これだ！ ファミマのクリームたい焼きカスタードです！！！！！ では、早速レポートします！！！！！

こんにちは、なめらかmanです。 今日はストレス発散について書きたいと思います。日々生活をしているとストレスを感じる場面がありますよね。例えば、上司に怒られたり、合わない同僚・友達がいたり、あるいは生活環境が一気に変わったり・・・・・・。 そも…

こんにちは、なめらかmanです！ 以前、ダイエットには散歩がベストであるということとその理由をご紹介させていただきました。nameraka.hatenadiary.com 今回は、この散歩を含めたダイエットをより効率的に行う理由をご紹介したいと思います！なんとひと手間…

こんばんは、なめらかmanです。今日は普段生活していて気になったことについて書きたいと思います。 最近、うちの前にものすごく高いタワーマンションが完成しました。見上げると首が痛くなるような、そんな高さです。だから部屋からの景色はすごいんだろう…

こんばんは、なめらかmanです。 みなさんダイエット中によくこんなことはありませんか？さあダイエットするぞ！！だからお菓子・スイーツは我慢するぞ！！と意気込んでいざダイエットを初めて見たものの、コンビニなどで誘惑に負けて食べてしまった・・・・…

こんにちは！なめらかまんです。 今日は散歩のダイエット効果について書きたいと思います！ 体重が・・・・お腹が・・・・・という悩みは多くの人が抱えていますよね（私もそのひとりです。）。 でも、ダイエットの方法については、ランニング、水泳などいろ…

こんにちは、なめらかmanです。当たり前ですが、世の中にはいろいろな人がいますよね～。 その中で僕が一番憧れるのは頭がいい人です！スポーツをしている人を除いては、頭の良さっていうのはやっぱり重要です。 もちろん例外はありますが、頭がいい人は仕事…

こんにちは！ なめらかマンと申します。 今日からブログを開始することにしました！！ 今まで全くブログというものに興味がなく、続けている方に対してよくやってるな～ぐらいにしか思っていなかったのですが、私もはじめてみようかと思います。 ブログをは…